ストレス
NEWS
2021 / 07 / 15
筋肉には適切なストレスを与えないと発達しません。
それは“仕事の筋肉”も同様です。
楽々やれる事ばかり消化していても成長しません。
成長しないから次第につまらなくなっていきます。
常にワクワク!!
常にギラギラ!!
常にイキイキ!!
そんな自分でい続けるために、成長に停滞を感じたら、負荷や量の見直しです。
一度出来たレベルの仕事ばかりしないのです。
挑む仕事の難易度あげたり
アウトプット(成果物)の完成度あげたり
消化する数や量を増やしたり
毎日毎日余すことなく仕事に出しきるのです。
高みへ挑み続けて余力なんて残さないことです。
「オマエはこんなもんか?こんなもんじゃねーだろう」
毎日自分が自分のトレーナーです。
最後の1レップあげてみせましょう。
今は到底困難に思えることも
今は凄く辛いと感じることも
将来振り返ると大抵ただの笑い話になります。
それが高みへ挑み続けた人だけが見れる景色です。
NoPain!! NoGain!!
痛みなくして得るものなし!!
ストレスの無いところには成長も無いのです。
超回復の種だと思えば、ストレスほど有り難いものはありません。