個人的な習慣として、丸一日の休みは取らないようにしています。

私の場合、丸一日も休むとかえって調子が狂いますし
｢今日もやることやったぞ!!｣という自己満の恩恵で、自己肯定感が高まるからです。

｢たまにはゆっくり休んで下さいね｣みたいなお気遣いは凄く有り難いですが

『成長出来て、誰かの役に立てて、感謝されて、尚且つお金までいただける』

仕事以上に面白いことがどうしても見当たらなくて、好き好んでやっているだけなのです(笑)
私に言わせれば、丸一日も休むほうが人生の損です。

休みが不要と言うわけではありませんが
｢ボクはキチンと休んだ｣ と脳に認識させる事さえ出来れば、休みの意義は果たせていると思います。
それを私の場合は、週単位ではなく日単位で行っているだけです。

多くの大人は、土日で疲労やストレスを清算して月曜を迎えていると思いますが、それだとどうしても木金あたりのパフォーマンスが下がる気がします。

(私の場合は海・サウナ・整体・運動などを活用していますが)
週単位ではなく日単位で清算すれば、毎日120％の生産性で動けますから『人の5倍働いて人の2倍遊ぶ』は可能です。

『人と同じように休んで、人と同じように遊んでるから、ステージもずっと人と同じ』

20代前半の頃は日曜の夜になると憂鬱になり、金曜の夕方になるとソワソワしていましたが、月曜が大好きになってから人生が変わり始めました。

休むために働くのか？働くために休むのか？
仕事の奴隷となるのか？仕事のマスターとなるのか？
やらされるのか？自らやるのか？

表現の違いであり、いずれも根本は同じです。

前者と後者の差はあまりに大きいものでした。
もう二度とあの頃の自分には戻りません。

どうしようも無いボンクラだった私を変えてくれた
周りの皆様や環境に心より感謝しています。